ABC 주스, ABC는 뭐?… 언제 마셔야 효과 보나?
'옥탑방의 문제아들'에 출제된 'ABC주스'가 화제다.
15일 방송된 KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'에서는 ABC주스의 재료를 묻는 문제가 나왔다.
ABC는 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)을 한꺼번에 갈아 만든 주스다. 각 재료의 알파벳 첫 글자를 따서 ABC주스라고 부른다.
ABC주스는 장과 간 해독에 좋고, 미세먼지가 쌓인 혈관을 청소하는 것은 물론 심장건강, 혈압 조절, 뇌 건강을 지키는 데에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 각각의 식재료가 노폐물 배출에 탁월한 효과를 보인다. 때문에 아침 공복에 마시면 체내 독소 배출은 물론 풍부한 식이섬유로 배변활동에도 도움을 받을 수 있다
만드는 방법은 잘 익은 사과 1개, 비트 1/3개, 당근 1개, 꿀을 넣고 믹서기에 갈아주고 취향에 따라 꿀을 넣어주면 된다.
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